BOLDO – PEUMUS BOLDUS

El Peumus boldus, comúnmente conocido como boldo, es un arbusto nativo de Sudamérica, específicamente de Chile.

El boldo es un arbusto perenne que pertenece a la familia Monimiaceae. Sus hojas son lanceoladas, coriáceas y emanan un característico aroma. Se han utilizado tanto en la medicina tradicional como en la preparación de infusiones debido a sus posibles propiedades beneficiosas.

Estos son sus principales usos y beneficios:

Propiedades Digestivas: se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades digestivas. Se cree que puede ayudar a aliviar problemas digestivos leves, como la indigestión y la sensación de hinchazón.

Estimulante Biliar: se ha sugerido que tiene propiedades estimulantes sobre la producción de bilis, lo que puede contribuir a mejorar la digestión de las grasas y favorecer la función hepática.

Antioxidante Natural: contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Los antioxidantes contribuyen a la salud celular y al sistema inmunológico.

Posible Apoyo en Problemas Hepáticos: debido a sus propiedades estimulantes sobre la función hepática, el boldo ha sido utilizado en algunas tradiciones herbales como un posible apoyo para la salud del hígado.

Diurético Suave: puede tener propiedades diuréticas suaves, lo que podría favorecer la eliminación de líquidos y ayudar en la desintoxicación del organismo.

Uso en Infusiones: las hojas de boldo se utilizan comúnmente para preparar infusiones. Esta bebida se ha consumido tradicionalmente después de las comidas para favorecer la digestión y aliviar molestias estomacales.

Posible Propiedad Antiinflamatoria: algunos estudios han explorado sus posibles propiedades antiinflamatorias, lo que podría tener aplicaciones en el alivio de la inflamación en el cuerpo.

Cuidado del Sistema Urinario: debido a sus propiedades diuréticas, también se ha utilizado en algunas tradiciones herbales para el cuidado del sistema urinario.