La betaína HCl es una forma sintética de un compuesto natural llamado betaína, que se encuentra en una variedad de alimentos, como la remolacha, los cereales integrales y las espinacas.
Se utiliza como un suplemento dietético para mejorar la digestión y la absorción de nutrientes, así como suplemento para mejorar la producción de ácido clorhídrico en el estómago, lo que puede ayudar a descomponer los alimentos y a absorber nutrientes esenciales, como las proteínas y la vitamina B12.
También se cree que la betaína HCl puede ayudar a aliviar los síntomas de la dispepsia (indigestión), como la hinchazón, la acidez estomacal y la sensación de llenura después de las comidas.
Además, se utiliza como un suplemento deportivo ya que mejora el rendimiento y la composición corporal. Se cree que ayuda a aumentar la masa muscular y a reducir la grasa corporal al aumentar la síntesis de proteínas y mejorar la recuperación después del ejercicio.
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