El cloruro de magnesio cristal es una sal mineral que se forma a partir de ácido clorhídrico y magnesio.
Se utiliza comúnmente como suplemento dietético debido a su alto contenido de magnesio, un mineral esencial que se encuentra en muchos alimentos y es importante para muchas funciones corporales.
Se ha demostrado que el magnesio es importante para la salud del corazón, la salud ósea, la función muscular y nerviosa, la regulación del azúcar en la sangre y la función inmunológica.
Se utiliza para tratar la deficiencia de magnesio y sus síntomas asociados, como calambres musculares, fatiga, debilidad, problemas de sueño, irritabilidad y ansiedad.
Además de su uso como suplemento dietético, el cloruro de magnesio cristal también se utiliza tópicamente para tratar dolores musculares y articulares, y para reducir la inflamación de la piel y la irritación.
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