ARGININA PIROGLUTAMATO

La arginina es un aminoácido que participa en la producción de óxido nítrico, un vasodilatador natural que mejora el flujo sanguíneo.

La arginina piroglutamato es un compuesto que combina dos aminoácidos: la arginina y el ácido piroglutámico.

Arginina Piroglutamato: Beneficios, Dosis y Efectos Secundarios

• Beneficios principales:
  Mejora del rendimiento deportivo: La arginina aumenta la producción de óxido nítrico, lo que facilita la oxigenación muscular y mejora la resistencia física.
  Apoyo a la memoria y función cerebral: El piroglutamato tiene efectos neuroprotectores y ayuda a mejorar la concentración y la memoria.
  Mejora de la circulación sanguínea: Al favorecer la vasodilatación, ayuda a una mejor circulación y puede apoyar la salud cardiovascular.
  Reducción del estrés y fatiga: Contribuye a disminuir la sensación de cansancio y mejora el bienestar general.

• La dosis diaria recomendada varía según la persona y el objetivo, pero generalmente oscila entre 500 mg y 2 gramos al día. Es importante comenzar con dosis bajas para evaluar la tolerancia y luego ajustarlas.
  Se puede consumir en polvo disuelto en agua o jugos, o en cápsulas según la presentación comercial.

• Efectos secundarios y precauciones
  Aunque la arginina piroglutamato es segura para la mayoría, en algunas personas puede causar efectos secundarios como molestias gastrointestinales, dolor de cabeza o presión arterial baja.
  No se recomienda su uso sin supervisión médica en personas con problemas cardiovasculares graves o trastornos renales.
  Si estás tomando medicamentos, consulta siempre con un profesional antes de usar este suplemento.