Las semillas de zaragotana pertenecen a la familia de las plantagináceas, de uso tradicional en la vertiente occidental del Mediterráneo.
Estas semillas son pequeñas, generalmente de forma ovalada y de color marrón claro. La Zaragotana es nativa de regiones mediterráneas y se ha cultivado durante siglos por sus beneficios medicinales y culinarios.
Promueven la Salud Cardiovascular: el alto contenido de ácidos grasos esenciales en las semillas de zaragotana puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mantener niveles de colesterol saludables.
Mejoran la Digestión: la fibra presente en estas semillas es efectiva para aliviar problemas digestivos, como el estreñimiento, y promover un sistema digestivo saludable.
Refuerzan el Sistema Inmunológico: las vitaminas y minerales presentes en estas semillas fortalecen el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir enfermedades y mantenerse saludable.
Apoyo para la Pérdida de Peso: debido a su contenido de fibra y proteínas, pueden ayudar a controlar el apetito y promover la pérdida de peso.
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